Viết trong những suy nghĩ tiêu cực, khi ta làm điều đó rồi thì ta được gì mà mất gì? theo cách tự sự hệt như cuộc đối thoại với chính bản thân trong suy nghĩ của mình, nhằm để bạn thoát khỏi những điều tiêu cực xung quanh và cải thiện hơn trong cuộc sống ủng hộ nếu bạn thấy nó giúp được cho mình!